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Faites comme les japonais, consacrez tout un week-end à votre bien-être.
Pour libérer son corps des toxines et retrouver la forme, rien de tel que des boissons draînantes des menus vitalité et des soins énergisants.
Adopter un programme de 48 heures pour vous revigorer c’est parti pour la grande détox.
Détail du programme du stage ..
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Stage méditation et respiration |
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Dans les traditions orientales, méditer et respirer sont des médecines du corps et de l’esprit.
Elles mettent en œuvre des mécanismes réparateurs ou préventifs.
Ce stage vous amènera à découvrir les effets de la méditation et de la respiration afin de réduire les effets du stress sur votre capital santé.
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Cette approche
prend ses origines dans les traditions de la médecine chinoise
vieille de 5000 année et utilise un réseau d’énergie
circulant dans le corps que l’on nomme méridiens.
La
technique du amma est très complexe et contient une myriade de
pressions et
de mouvements d’étirements, de percussions et
de manipulations avec les pouces, les doigts, les bras, les coudes.
Le
amma n’utilise pas d’huile, il peut être fait par dessus un
drap ou les vêtements, couché, assis.
Stimulant,
énergisant, purifiant, voilà les qualificatifs que l’on
attribue au amma.
Prochaines dates : à venir
Prix :
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Vos week-ends santé 