Et
si l’on apprenait à respirer ?
La
respiration représente l’échange entre notre milieu extérieur et
notre milieu intérieur.
Les
voies respiratoires sont les voies de la communication ;
et les
tensions que l’on peut ressentir, expriment nos difficultés
d’échange avec notre milieu.
Cet
atelier vous apportera méthodes et techniques originales pour gérer
au quotidien vos états d’être.
 Simples
et efficaces elles répondront aux besoins et aux rythmes de la vie
moderne, elles viendront s’intégrer en douceur dans votre
quotidien et vous permettra ainsi de :
- Mieux
gérer vos états d’être,
-
Etre
moins influencé par les conditions extérieures,
-
Savoir
transformer le stress en énergie positive,
-
Vous
libérer des idées noires, des émotions négatives, des schémas
répétitifs,
-
Découvrir
l’utilisation de la pensée positive,
-
Apprendre
à vous détendre et à respirer consciemment
- Avoir
une humeur moins fluctuante.
Prochaines dates :
le samedi 20 mars à partir de 14 heures jusqu'à 17h 30
Prix : 60 €
Réservation : par téléphone ou via un formulaire de contact en cliquant ici
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Vos week-ends santé