Et si l’on apprenait à respirer ?

 

  La respiration représente l’échange entre notre milieu extérieur et notre milieu intérieur. 

Les voies respiratoires sont les voies de la communication ;
et les tensions que l’on peut ressentir, expriment nos difficultés d’échange avec notre milieu.

Cet atelier vous apportera méthodes et techniques originales pour gérer au quotidien vos états d’être.

 

Simples et efficaces elles répondront aux besoins et aux rythmes de la vie moderne, elles viendront s’intégrer en douceur dans votre quotidien et vous permettra ainsi de :

   

1. Mieux gérer vos états d’être,
2. Etre moins influencé par les conditions extérieures,
3. Savoir transformer le stress en énergie positive,
4. Vous libérer des idées noires, des émotions négatives, des schémas répétitifs,
5. Découvrir l’utilisation de la pensée positive,
6. Apprendre à vous détendre et à respirer consciemment
7. Avoir une humeur moins fluctuante.

 

Prix :  60 €